HOLISTISK HORMONBALANS

2700 kr

STARTAR DEN 6 MARS 2021


Har du hormonrelaterade besvär och är redo för en förändring?

7 lärarledda veckor online med den välrenommerade läraren Annki Warberg - Landahl för en hållbar livsstil. 

BOKA NU

KOST

Inspirerande och grundläggande kunskap om näringstät mat som stödjer ditt hormonsystem. Massa härliga recept på mat och dryck! Mums.

YOGA

Vitaliserande och sköna kundaliniyogapass för att släppa stress ur systemet och stötta dina hormonproducerande körtlar. Mjuka upp och stärka din kropp.

Komma i kontakt med kroppen och relatera kärleksfullt till den.

ANDNING

Yogans fantastiska andningsövningar ger både energi och djup avslappning, ger klart och fokuserat sinne och för dig i djupare kontakt med dig själv och dina känslor.

LIVSSTIL

Om att hedra och värdera sig själv. Om dagliga vanor som främjar hälsa och livsinspiration. Om att sätta guldkant på sin egen vardag.

Denna kurs är för alla kvinnor, i alla åldrar och faser i livet.

Oavsett om du vill få:

- ordning på din menstruation
- önskar bli gravid
- undrar varför du inte känner igen dig själv som 40+:are
- lider av klimakterieutmaningar
- eller ”bara” önskar mer energi, bättre sömn, bättre koncentration, mer sexdriv etc...
så är det här kursen för dig! 

VARMT VÄLKOMMEN!
Annki

PS: Detta är en onlinekurs där du själv bestämmer tidpunkten för kursen. Annki finns med under alla 7 veckor och kursmaterialet är ditt för alltid.

 

"Suveränt upplägg, att vi får nytt material och uppmuntran till nya rutiner som byggs på veckovis." 

"Fantastisk lärare, Annki, din kunskap, värme, utstrålning och förmåga att förmedla är fantastisk." 

"Professionella filmer och kompendium som också är innehållsrika, välskrivna, vackra och inspirerande." 

"Jag tycker att det är en fantastisk kurs för ökat välbefinnande och jag kommer att rekommendera alla mina kvinnliga vänner att gå den."

Deltagare hösten 2020

Holistisk Hormonbalans

2 700 SEK

STARTAR 6 MARS 2021

  • Välgörande och inspirerande yogapass att göra regelbundet 3-7 dgr/vecka
  • Meditationer för hormonbalans och stresshantering
  • Guidad djupvila och sömnens betydelse
  • Allmänna livstilsråd för hormonell balans; massage, hydroterapi, rörelse, morgon- och kvällsrutiner, hud-och hårvård
  • Inspirerande recept på hormonbalanserade mat och dryck
  • Allmän fakta om kvinnors hormonsystem, stress och vila
  • Övningar för självreflektion och självkärlek som kvinna
  • Varmt och inkluderande sammanhang med andra kvinnor via sluten FB-grupp
  • Forum för frågor och svar - Annki finns tillgänglig under hela kursen
  • Peppande och inspirerande mail och filmer, boktips och länkar varje vecka
BOKA NU

Helena Betinger-Borgström

"Den kändes omgående väldigt välkomnande och smidigt att påbörja via länk. Uttrycken i kursen har känts kärleksfulla inspirerande och informationsrika inom samtliga områden. 
 
En av de finaste sakerna i kursen har varit Annkis utförliga, omtänksamma svar där hon har tagit sig tid att återkoppla till alla och svara på allt möjligt både i gruppen och på mail!
 
Jag känner mig gladare, friskare, fått mer inspiration och lugn och även gått ner vikt. Det sistnämnda känns som en bonus och riktigt skönt att bli av med de där extra kilona.
 
Hoppas alla kvinnor som önskar, har möjlighet att ta del av kursen."

ANNKIS 4 VIKTIGA TIPS

OM HOLISTISK HORMONBALANS

Vi skickar dig:

1. En skön guidad djupvila som ljudfil

2. Recept på härliga hormonbalanserande frukostar

3. Ny skönhet - Ren och giftfri hud- och hårvård

4. Andningsteknik för att släppa stress samt olika personlighetstyper för stress

Du får ett tips skickat till dig varannan dag med start idag - helt gratis!

Annkis material skickas till dig via email från avsändaren Eduqi. Kolla din inbox och skräpost. Du kan när som helst avregistrera dig. Det är helt gratis.